Pour une éducation bienveillante éclairée par les neurosciences, notre héritage humain et la nature.
Il y a des jours où tout semble paisible, et d’autres où une simple chaussure mal mise déclenche un ouragan. Un refus de s’habiller, une dispute entre frères et sœurs, un cri soudain… et l’on sent immédiatement la pression monter. Le cœur s’accélère, la respiration se bloque, la voix tremble. À cet instant précis, rester …
La parentalité neuro-régulée devient aujourd’hui une clé essentielle pour accompagner les enfants avec bienveillance, tout en posant un cadre clair et sécurisant. Mais que faire lorsque, au sein d’une même famille, un parent tente de s’appuyer sur les neurosciences et la bienveillance… tandis que l’autre réagit par les cris, l’excès, l’explosion émotionnelle ou la fuite …
L’expression éducation neuro-bienveillante prend de plus en plus d’importance dans les approches éducatives modernes. Elle permet de dépasser le faux débat entre autorité stricte et laxisme, et de clarifier ce qu’est réellement une éducation positive, trop souvent confondue à tort avec une forme de permissivité. Cet article explore pourquoi tant d’adultes oscillent entre autoritarisme et …
Dans un monde où les enfants passent de plus en plus d’heures assis – à l’école, à la maison ou devant les écrans – un levier simple et puissant reste sous-estimé : l’éducation positive par la nature. Pourtant, la recherche montre que la nature améliore l’attention, la mémoire, la motivation et même la santé émotionnelle. …
Chaque soir, des millions de familles vivent la même scène :“Allez, fais tes devoirs !”Et presque toujours… tension, fatigue, lassitude. Et si le problème n’était pas les devoirs, mais le moment où on les fait ? Aujourd’hui, je vous partage ce que j’ai mis en place avec mes propres enfants, ce que j’observe comme enseignante, …
Lorsque l’on parle de la varicelle, la plupart des parents imaginent des nuits agitées, des démangeaisons insistantes, une peau irritée et parfois des cicatrices. L’objectif de cet article est de présenter une expérience vécue avec l’huile essentielle lavande vraie pour la varicelle, tout en l’éclairant avec ce que la science nous permet d’en comprendre. 🎯 …
La “ronronthérapie” n’est pas une invention de magazine bien-être… c’est un terme étudié dans la littérature médicale.Des chercheurs ont observé que les vibrations produites par le ronronnement du chat — entre 25 et 50 Hz — activent le système nerveux parasympathique, celui qui ralentit le cœur, calme le stress, et régule les émotions.Autrement dit, le …
Le moment venu d’entamer le sevrage tétine en douceur, beaucoup de parents appréhendent cette transition. La tétine n’est pas qu’un objet : c’est un repère émotionnel, un moyen de se calmer, un lien. Pourtant, ce passage peut devenir un magnifique moment de croissance, de fierté et de confiance — à condition d’être accompagné avec douceur …
Lorsque mon premier enfant est né, à seulement 33 semaines, rien ne s’est passé comme prévu. Il respirait bien, mais n’avait pas encore la force de téter. Une sonde nasogastrique a été posée, et j’ai commencé à tirer mon lait. Je venais d’entrer dans une aventure que je croyais comprendre… avant de découvrir tout ce …
Le cododo suscite souvent des débats : certains y voient une pratique naturelle et rassurante, d’autres s’interrogent ou expriment des craintes. Pourtant, lorsqu’on regarde l’histoire humaine et les découvertes récentes en neurosciences, une idée s’impose : le cododo est une pratique profondément ancrée dans notre biologie, dans notre manière d’attacher, d’apaiser et de protéger nos …