Vivre en accord avec la nature profonde de notre cerveau et de de notre corps et trouver la sérénité.
Pour aider son enfant à gérer son stress, il faut d’abord restaurer un sentiment de sécurité : ralentir, réduire les sollicitations, rester présent et soutenir le corps. Les explications et les apprentissages viennent ensuite, lorsque l’enfant est redevenu disponible. L’objectif n’est pas de supprimer le stress, mais de l’aider à le traverser. Un enfant se …
Votre enfant oublie les consignes, perd le fil de ses exercices ou semble comprendre une notion sans réussir à l’appliquer ? Il ne manque peut-être ni de motivation ni d’intelligence. Une mémoire de travail fragile peut rendre les apprentissages plus difficiles. Découvrez 12 stratégies simples, fondées sur les recherches scientifiques, pour l’aider au quotidien à …
Pourquoi un enfant intelligent peut-il avoir des difficultés à l’école ? Oui. Un enfant peut être intelligent, curieux et capable de comprendre des concepts complexes tout en rencontrant des difficultés scolaires. Contrairement à une idée répandue, la réussite à l’école ne dépend pas uniquement de l’intelligence. Une fonction du cerveau souvent méconnue, appelée mémoire de …
« Mets tes chaussures, prends ton manteau, n’oublie pas ton cahier et va chercher ta gourde. » Quelques secondes plus tard, votre enfant est toujours immobile. — Qu’est-ce que tu devais faire ? — Je ne sais plus… Cette scène vous semble familière ? Face à ce type de situation, nous pensons souvent que l’enfant …
Pourquoi instaurer un rituel de classe en anglais ? Dans mes cours d’anglais, chaque séance commence par le même déroulé : Ce petit moment ludique se vit avec un koala en peluche. L’élève qui tient le doudou pose une question à un camarade, puis lui lance le koala. Ce geste simple ajoute une dimension affective …
Les enfants d’aujourd’hui sont-ils vraiment plus difficiles ? Ou simplement plus mis à l’épreuve ? Les enfants d’aujourd’hui sont-ils plus difficiles qu’autrefois ? Pas nécessairement. Les neurosciences suggèrent que le cerveau des enfants a peu changé en quelques décennies. En revanche, leur environnement, lui, s’est profondément transformé : écrans omniprésents, manque de mouvement, stress parental, …
Ce que les neurosciences nous apprennent sur les blessures émotionnelles, la résilience et la force de la relation J’ai trop crié sur mon enfant : est-il possible de réparer la relation ? Oui. Les neurosciences montrent que le cerveau reste capable de se transformer tout au long de la vie. Les blessures relationnelles existent, mais …
Comment garder son calme avec les enfants quand les disputes, les cris ou les crises se multiplient ? Garder son calme avec les enfants ne signifie pas rester passif. Les neurosciences montrent qu’un parent capable de réguler son propre stress agit souvent plus efficacement dans les situations difficiles. Cette capacité ne se construit pas pendant …
Pourquoi les comportements difficiles de l’enfant reviennent-ils sans cesse ? Les comportements difficiles de l’enfant sont souvent l’expression visible d’un besoin, d’une émotion ou d’un stress sous-jacent. Comme le voyant rouge d’une voiture ou la fumée qui s’échappe d’une cheminée, ils signalent qu’il se passe quelque chose de plus profond. Tant que la cause reste …
La culpabilité parentale est-elle forcément mauvaise ? Pas forcément. Lorsqu’elle nous aide à reconnaître une erreur et à réparer une relation, elle peut être utile. En revanche, lorsqu’elle nous enferme dans les reproches, la honte ou le sentiment de ne jamais être à la hauteur, elle devient un poids qui nous éloigne de nos besoins …