Vivre en accord avec la nature profonde de notre cerveau et de de notre corps et trouver la sérénité.
Comment apprendre une langue efficacement sans passer des heures à relire des listes de vocabulaire ? Pour apprendre une langue efficacement, il ne suffit pas d’accumuler des mots et des règles. Nous progressons davantage lorsque nous essayons de retrouver activement ce que nous avons appris, que nous observons notre propre manière d’apprendre et que nous …
Pourquoi un enfant peut-il soudain crier, frapper, fuir, se figer ou sembler ne plus nous entendre ? Le stress chez l’enfant peut prendre des formes très différentes : agitation, cris, coups, fuite ou parfois immobilité. Lorsqu’une situation est perçue comme menaçante ou trop exigeante, son système nerveux mobilise l’organisme pour y répondre. Certaines capacités nécessaires …
Pourquoi un enfant peut-il travailler longtemps sans retenir sa leçon ? Parce qu’apprendre ne consiste pas à enregistrer passivement une information. Le cerveau doit la percevoir, l’encoder, la comprendre, la consolider en mémoire, puis réussir à la récupérer. Une difficulté à l’une de ces opérations peut suffire à fragiliser tout l’apprentissage. Il est 18 h …
Pour aider son enfant à gérer son stress, il faut d’abord restaurer un sentiment de sécurité : ralentir, réduire les sollicitations, rester présent et soutenir le corps. Les explications et les apprentissages viennent ensuite, lorsque l’enfant est redevenu disponible. L’objectif n’est pas de supprimer le stress, mais de l’aider à le traverser. Un enfant se …
Votre enfant oublie les consignes, perd le fil de ses exercices ou semble comprendre une notion sans réussir à l’appliquer ? Il ne manque peut-être ni de motivation ni d’intelligence. Une mémoire de travail fragile peut rendre les apprentissages plus difficiles. Découvrez 12 stratégies simples, fondées sur les recherches scientifiques, pour l’aider au quotidien à …
Pourquoi un enfant intelligent peut-il avoir des difficultés à l’école ? Oui. Un enfant peut être intelligent, curieux et capable de comprendre des concepts complexes tout en rencontrant des difficultés scolaires. Contrairement à une idée répandue, la réussite à l’école ne dépend pas uniquement de l’intelligence. Une fonction du cerveau souvent méconnue, appelée mémoire de …
« Mets tes chaussures, prends ton manteau, n’oublie pas ton cahier et va chercher ta gourde. » Quelques secondes plus tard, votre enfant est toujours immobile. — Qu’est-ce que tu devais faire ? — Je ne sais plus… Cette scène vous semble familière ? Face à ce type de situation, nous pensons souvent que l’enfant …
Pourquoi instaurer un rituel de classe en anglais ? Dans mes cours d’anglais, chaque séance commence par le même déroulé : Ce petit moment ludique se vit avec un koala en peluche. L’élève qui tient le doudou pose une question à un camarade, puis lui lance le koala. Ce geste simple ajoute une dimension affective …
Les enfants d’aujourd’hui sont-ils vraiment plus difficiles ? Ou simplement plus mis à l’épreuve ? Les enfants d’aujourd’hui sont-ils plus difficiles qu’autrefois ? Pas nécessairement. Les neurosciences suggèrent que le cerveau des enfants a peu changé en quelques décennies. En revanche, leur environnement, lui, s’est profondément transformé : écrans omniprésents, manque de mouvement, stress parental, …
Ce que les neurosciences nous apprennent sur les blessures émotionnelles, la résilience et la force de la relation J’ai trop crié sur mon enfant : est-il possible de réparer la relation ? Oui. Les neurosciences montrent que le cerveau reste capable de se transformer tout au long de la vie. Les blessures relationnelles existent, mais …