Pour une éducation bienveillante éclairée par les neurosciences, notre héritage humain et la nature.
Dans un monde où les enfants passent de plus en plus d’heures assis – à l’école, à la maison ou devant les écrans – un levier simple et puissant reste sous-estimé : l’éducation positive par la nature. Pourtant, la recherche montre que la nature améliore l’attention, la mémoire, la motivation et même la santé émotionnelle. …
Chaque soir, des millions de familles vivent la même scène :“Allez, fais tes devoirs !”Et presque toujours… tension, fatigue, lassitude. Et si le problème n’était pas les devoirs, mais le moment où on les fait ? Aujourd’hui, je vous partage ce que j’ai mis en place avec mes propres enfants, ce que j’observe comme enseignante, …
Lorsque l’on parle de la varicelle, la plupart des parents imaginent des nuits agitées, des démangeaisons insistantes, une peau irritée et parfois des cicatrices. L’objectif de cet article est de présenter une expérience vécue avec l’huile essentielle lavande vraie pour la varicelle, tout en l’éclairant avec ce que la science nous permet d’en comprendre. 🎯 …
La “ronronthérapie” n’est pas une invention de magazine bien-être… c’est un terme étudié dans la littérature médicale.Des chercheurs ont observé que les vibrations produites par le ronronnement du chat — entre 25 et 50 Hz — activent le système nerveux parasympathique, celui qui ralentit le cœur, calme le stress, et régule les émotions.Autrement dit, le …
🧚♂️ Quand la nature appelle un enfant Quelque chose me surprend toujours chez mon fils.Il possède des jouets incroyables : robots, voitures télécommandées, un petit drone lumineux qu’il a reçu récemment… des jouets high-tech, qui clignotent, qui parlent, qui bougent. Et pourtant… Il n’y joue presque jamais.Tellement peu, qu’un jour il m’a dit : « …