Alexandra, auteur/autrice sur Naturaveillance

Il y a des jours où tout semble paisible, et d’autres où une simple chaussure mal mise déclenche un ouragan. Un refus de s’habiller, une dispute entre frères et sœurs, un cri soudain… et l’on sent immédiatement la pression monter. Le cœur s’accélère, la respiration se bloque, la voix tremble. À cet instant précis, rester …

Motivation & apprentissages

🌿 3 – Échelles de comportement : un outil utile… ou un frein à la motivation intrinsèque à l’école

par Alexandramis à jour le 12 mai 20267 janvier 2026Laisser un commentaire

Du primaire au collège, ce que les enfants intériorisent La motivation intrinsèque à l’école est souvent présentée comme un objectif central. Pourtant, certains outils censés « gérer le comportement » peuvent produire l’effet inverse. Derrière leur apparente simplicité, les échelles de comportement – couleurs, symboles, niveaux – laissent parfois des traces bien plus profondes qu’on …

Régulation émotionnelle du parent

Parentalité neuro-régulée : comment avancer quand un parent crie, explose ou reproduit ses schémas d’enfance ?

par Alexandramis à jour le 12 mai 202631 décembre 2025Laisser un commentaire

La parentalité neuro-régulée devient aujourd’hui une clé essentielle pour accompagner les enfants avec bienveillance, tout en posant un cadre clair et sécurisant. Mais que faire lorsque, au sein d’une même famille, un parent tente de s’appuyer sur les neurosciences et la bienveillance… tandis que l’autre réagit par les cris, l’excès, l’explosion émotionnelle ou la fuite …

Comprendre ses émotions

Éducation neuro-bienveillante : sortir des extrêmes grâce aux neurosciences et à la nature

par Alexandramis à jour le 12 mai 202630 décembre 2025Laisser un commentaire

L’expression éducation neuro-bienveillante prend de plus en plus d’importance dans les approches éducatives modernes. Elle permet de dépasser le faux débat entre autorité stricte et laxisme, et de clarifier ce qu’est réellement une éducation positive, trop souvent confondue à tort avec une forme de permissivité. Cet article explore pourquoi tant d’adultes oscillent entre autoritarisme et …

Motivation & apprentissages

2 – Motivation intrinsèque à l’école : pourquoi punitions et récompenses freinent les apprentissages

par Alexandramis à jour le 12 mai 202629 décembre 2025Laisser un commentaire

Ce que punitions et récompenses font vraiment au cerveau Motivation intrinsèque à l’école : on en parle beaucoup, souvent comme d’un idéal éducatif évident. Pourtant, dans les pratiques quotidiennes, à la maison comme à l’école, le contrôle reste omniprésent. Punir pour faire cesser un comportement. Récompenser pour en obtenir un autre.Ces leviers sont rapides, efficaces …

Motivation & apprentissages

1 – Motivation intrinsèque à l’école : et si les “problèmes de comportement” n’en étaient pas ?

par Alexandramis à jour le 16 mai 202626 décembre 2025Laisser un commentaire

Une autre lecture pour soutenir la motivation intrinsèque à l’école Motivation intrinsèque à l’école : l’expression est devenue omniprésente dans les discours éducatifs. Pourtant, sur le terrain, de nombreux enfants semblent incapables de rester assis, silencieux ou concentrés sur la durée. Ils bougent, font du bruit, se lèvent, dérangent.Et si ces comportements n’étaient pas des …

Motivation & apprentissages

💚 Dossier pilier: Motivation intrinsèque à l’école: Éduquer des enfants nomades dans une école sédentaire

par Alexandramis à jour le 16 mai 202623 décembre 2025Laisser un commentaire

Dossier Naturaveillance – Comprendre le comportement, le corps et la motivation intrinsèque à l’école Pourquoi tant d’enfants semblent “agités”, “distraits”, “démotivés” ou “turbulents” à l’école ? Pourquoi certains se figent, d’autres s’effacent, d’autres s’opposent ? Et si une partie de la réponse se trouvait dans un décalage profond : le décalage entre ce que l’école …

Nature & Enfance

🌱 Pourquoi l’éducation positive par la nature rend les enfants plus intelligents

par Alexandramis à jour le 12 mai 202611 décembre 2025Laisser un commentaire

Dans un monde où les enfants passent de plus en plus d’heures assis – à l’école, à la maison ou devant les écrans – un levier simple et puissant reste sous-estimé : l’éducation positive par la nature. Pourtant, la recherche montre que la nature améliore l’attention, la mémoire, la motivation et même la santé émotionnelle. …

Régulation émotionnelle du parent

🧠 Routine après l’école : Les devoirs et le bien-être de nos enfants

par Alexandramis à jour le 12 mai 202611 décembre 2025Laisser un commentaire

Chaque soir, des millions de familles vivent la même scène :“Allez, il faut que tu fasses tes devoirs !”Et presque toujours… tension, fatigue, lassitude. Et si le problème n’était pas les devoirs, mais le moment où on les fait ? Aujourd’hui, je vous partage ce que j’ai mis en place avec mes propres enfants, ce …

l’huile essentielle lavande vraie pour la varicelle

Autonomie & savoirs du vivant

🌿Varicelle et huile essentielle lavande vraie : une expérience vécue

par Alexandramis à jour le 12 mai 20269 décembre 2025Laisser un commentaire

Lorsque l’on parle de la varicelle, la plupart des parents imaginent des nuits agitées, des démangeaisons insistantes, une peau irritée et parfois des cicatrices. L’objectif de cet article est de présenter une expérience vécue avec l’huile essentielle lavande vraie pour la varicelle, tout en l’éclairant avec ce que la science nous permet d’en comprendre. 🎯 …

Auteur/autrice : Alexandra

Comment rester calme avec son enfant : la méthode simple inspirée des neurosciences

🌿 3 – Échelles de comportement : un outil utile… ou un frein à la motivation intrinsèque à l’école

Parentalité neuro-régulée : comment avancer quand un parent crie, explose ou reproduit ses schémas d’enfance ?

Éducation neuro-bienveillante : sortir des extrêmes grâce aux neurosciences et à la nature

2 – Motivation intrinsèque à l’école : pourquoi punitions et récompenses freinent les apprentissages

1 – Motivation intrinsèque à l’école : et si les “problèmes de comportement” n’en étaient pas ?

💚 Dossier pilier: Motivation intrinsèque à l’école: Éduquer des enfants nomades dans une école sédentaire

🌱 Pourquoi l’éducation positive par la nature rend les enfants plus intelligents

🧠 Routine après l’école : Les devoirs et le bien-être de nos enfants

🌿Varicelle et huile essentielle lavande vraie : une expérience vécue