Vivre en accord avec la nature profonde de notre cerveau et de de notre corps et trouver la sérénité.
Pourquoi un enfant peut-il soudain crier, frapper, fuir, se figer ou sembler ne plus nous entendre ? Le stress chez l’enfant peut prendre des formes très différentes : agitation, cris, coups, fuite ou parfois immobilité. Lorsqu’une situation est perçue comme menaçante ou trop exigeante, son système nerveux mobilise l’organisme pour y répondre. Certaines capacités nécessaires …
Pour aider son enfant à gérer son stress, il faut d’abord restaurer un sentiment de sécurité : ralentir, réduire les sollicitations, rester présent et soutenir le corps. Les explications et les apprentissages viennent ensuite, lorsque l’enfant est redevenu disponible. L’objectif n’est pas de supprimer le stress, mais de l’aider à le traverser. Un enfant se …
Comment garder son calme avec les enfants quand les disputes, les cris ou les crises se multiplient ? Garder son calme avec les enfants ne signifie pas rester passif. Les neurosciences montrent qu’un parent capable de réguler son propre stress agit souvent plus efficacement dans les situations difficiles. Cette capacité ne se construit pas pendant …
Pourquoi les comportements difficiles de l’enfant reviennent-ils sans cesse ? Les comportements difficiles de l’enfant sont souvent l’expression visible d’un besoin, d’une émotion ou d’un stress sous-jacent. Comme le voyant rouge d’une voiture ou la fumée qui s’échappe d’une cheminée, ils signalent qu’il se passe quelque chose de plus profond. Tant que la cause reste …
Le couple influence profondément l’atmosphère émotionnelle dans laquelle grandissent les enfants.Bien avant les méthodes éducatives ou les règles du quotidien, les enfants ressentent la manière dont les adultes vivent ensemble, se parlent et traversent les difficultés. Quand on parle d’éducation, on parle souvent des enfants. Comment gérer les émotions.Comment poser des limites.Comment accompagner les crises.Comment …
Pourquoi certains comportements de nos enfants nous mettent-ils parfois dans un état de tension disproportionné ?Parce que le cerveau émotionnel ne réagit pas seulement au présent. Il peut aussi réactiver d’anciennes blessures, des peurs ou des automatismes liés à notre propre histoire. Il y a des moments qui paraissent presque absurdes vus de l’extérieur. Un …
Pourquoi certains comportements de nos enfants nous mettent-ils immédiatement à bout ?Les neurosciences montrent que certaines réactions parentales ne viennent pas seulement du présent: elles peuvent aussi réveiller d’anciennes émotions, des besoins non comblés et des mécanismes de stress profondément ancrés dans notre cerveau. Votre enfant pleure parce que vous avez étalé le chocolat du …
Une crise de colère chez l’enfant n’est pas un caprice, mais un débordement émotionnel. Mieux comprendre ce qui se joue permet d’accompagner autrement… sans culpabiliser. Ce moment où tout bascule (et où on se sent un peu perdu) L’autre jour, ça a dérapé pour une histoire de gommettes. J’avais essayé d’anticiper.Pendant que mon fils faisait …
Pourquoi comprendre le cerveau de l’enfant de 6 à 9 ans peut-il transformer le quotidien familial ?Parce qu’à cet âge, l’enfant n’est pas encore capable de réguler ses émotions comme un adulte. Ses oppositions, ses cris ou ses retraits sont souvent des signaux de stress, de fatigue ou de besoin de sécurité, plutôt qu’une volonté …
Pourquoi je crie sur mon enfant alors que je veux être un parent bienveillant ?Parce que notre cerveau, notre corps et notre histoire réagissent parfois plus vite que nous. Comprendre ces mécanismes permet de retrouver du calme et d’agir autrement. Il y a ce moment. Celui où tout déborde. On avait pourtant décidé d’être patient. …