Vivre en accord avec la nature profonde de notre cerveau et de de notre corps et trouver la sérénité.
Pourquoi certains comportements de nos enfants nous mettent-ils parfois dans un état de tension disproportionné ?Parce que le cerveau émotionnel ne réagit pas seulement au présent. Il peut aussi réactiver d’anciennes blessures, des peurs ou des automatismes liés à notre propre histoire. Il y a des moments qui paraissent presque absurdes vus de l’extérieur. Un …
Pourquoi certains comportements de nos enfants nous mettent-ils immédiatement à bout ?Les neurosciences montrent que certaines réactions parentales ne viennent pas seulement du présent: elles peuvent aussi réveiller d’anciennes émotions, des besoins non comblés et des mécanismes de stress profondément ancrés dans notre cerveau. Votre enfant pleure parce que vous avez étalé le chocolat du …
L’alimentation et le cerveau sont profondément liés.Chez l’enfant, certains aliments peuvent soutenir l’attention, l’humeur, le sommeil ou la régulation émotionnelle… tandis qu’une alimentation très riche en sucres raffinés, ultra-transformés ou pauvre en nutriments peut fragiliser l’équilibre du cerveau et du corps. Pendant longtemps, nous avons surtout regardé l’alimentation sous l’angle du poids ou de la …
Conclusion de la série : remettre l’humain — corps, cerveau et histoire — au cœur de la motivation intrinsèque à l’école Après six articles consacrés au comportement, à l’attention, aux émotions, au mouvement et à la motivation intrinsèque à l’école, une évidence se dessine. Pour comprendre les enfants d’aujourd’hui, nous devons tenir ensemble plusieurs réalités …
Pourquoi certains parents explosent-ils parfois pour “pas grand-chose” ?Parce que la colère parentale ne vient pas toujours uniquement du comportement de l’enfant. Fatigue, stress, émotions réprimées ou surcharge du système nerveux peuvent rendre notre cerveau beaucoup plus réactif. Il est 7h42. Votre enfant joue encore avec une petite voiture dans le salon alors que vous …
Une crise de colère chez l’enfant n’est pas un caprice, mais un débordement émotionnel. Mieux comprendre ce qui se joue permet d’accompagner autrement… sans culpabiliser. Ce moment où tout bascule (et où on se sent un peu perdu) L’autre jour, ça a dérapé pour une histoire de gommettes. J’avais essayé d’anticiper.Pendant que mon fils faisait …
Pourquoi comprendre le cerveau de l’enfant de 6 à 9 ans peut-il transformer le quotidien familial ?Parce qu’à cet âge, l’enfant n’est pas encore capable de réguler ses émotions comme un adulte. Ses oppositions, ses cris ou ses retraits sont souvent des signaux de stress, de fatigue ou de besoin de sécurité, plutôt qu’une volonté …
Pourquoi les enfants chantonnent-ils, parfois même à table ?Parce que leur cerveau est en train de mémoriser et d’organiser des informations, notamment après une activité comme la musique. Ce comportement naturel est souvent un signe d’apprentissage actif… et non d’opposition. 🌿 Pourquoi les enfants chantonnent (et ce que cela révèle vraiment) Ce matin-là, mon fils …
Pourquoi les enfants n’écoutent pas en sortie, alors que tout semblait bien commencer ?Parce qu’un enfant ne “dérape” pas d’un coup : il accumule fatigue, contraintes, émotions… jusqu’à atteindre une saturation intérieure. Et à ce moment-là, son cerveau ne peut plus s’adapter. Au début… tout allait bien On connaît tous ces moments. Une sortie en …
Pourquoi je crie sur mon enfant alors que je veux être un parent bienveillant ?Parce que notre cerveau, notre corps et notre histoire réagissent parfois plus vite que nous. Comprendre ces mécanismes permet de retrouver du calme et d’agir autrement. Il y a ce moment. Celui où tout déborde. On avait pourtant décidé d’être patient. …